Conjuntivitis, Acción terapéutica

Es la inflamación de la conjuntiva, que es la membrana mucosa que cubre la parte interior de los párpados y la superficie extrema de los ojos.

Puede ser aguda o crónica, si el tiempo de evolución en corto o prolongado. Tiene diversos orígenes, los más comunes son del tipo infeccioso, bacteriano o vírico; aunque también se produce por sustancias irritantes que existen en el ambiente. Las conjuntivitis es muy contagiosa.

Acción terapéutica

Qué debe evitar

Usar enseres d quienes padecen esta enfermedad como: toallas, pañuelos, ropa de cama, etc.En temporada de verano exponerse mucho tiempo al sol, sobre todo al mediodía.El polvo, humo y gases; porque son la principal causa de la aparición de conjuntivitis.Nadar en piscina que tenga mucho cloro.Tocarse reiteradamente los ojos con los dedos o con cualquier otro objeto extraño.

Qué debe hacer

Lavarse la parte afectada, cuidadosamente, con infusiones de malva o manzanilla.Incluir en la dieta: polen, frutos secos, zanahorias, tomates, cereales y hortalizas.Tener cuidado con el uso de lentes de contacto; el material de algunos provocan reacciones alérgicas, en cuyo caso se debe dejar de usarlos.Utilizar antiinflamatorios naturales y lentes oscuros.

Dietas naturales

Desayuno

Avena con quinuaExtracto de zanahoriaMuesli

Almuerzo

Sopa de verdurasPuré de espinacasInfusión de llantén

Cena

Emoliente con polenPuré de papasCalabacines con zanahorias

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