Aprende a ser feliz

La felicidad es el compromiso personal que cada persona adopta con su propia vida y con su existencia. Por ello, está en tus manos tener un buen nivel de bienestar. Aquí tienes algunos consejos para aprender a ser feliz:

1. En primer lugar, disfruta del momento presente,  la vida es una aventura positiva que merece la pena valorar de verdad. El ahora es un regalo, por ello, deja de lado el ayer o el mañana. Disfruta de los mejores momentos de tu pasado y abre las puertas del mañana con mucha esperanza. Camina con paso firme todos los días de tu vida.

2. Aprende de los errores del pasado, en vez de culparte por ellos, intenta extraer una lección. Ten sabiduría para vivir mejor. La experiencia te reporta un gran aprendizaje.

3. Escucha tus emociones y tus sentimientos. La vida no puede reducirse al cien por cien a la lógica racional, también existen las intuiciones y las corazonadas.

4. Cuida de ti sin esperar que otros lo hagan. Eres una persona autónoma e independiente y puedes estar bien por ti mismo.

5. Cultiva los buenos sentimientos: el amor, la amistad, la generosidad, el afán de superación, el respeto, la ilusión, el compromiso…

6. Valora los pequeños momentos que son los que de verdad merecen la pena.

7. Haz planes con tus amigos, cultiva tus relaciones, mantén la ilusión por conocer gente nueva…

8. Ten paciencia: aprende a esperar. No todo llega cuando tú quieres que llegue. Pero merece la pena esperar por las cosas importantes de la vida.

9. Nunca pierdas la confianza en ti mismo, ten una buena autoestima. El amor propio se cultiva a través del pensamiento positivo y la lectura que realizas de los acontecimientos.

10. Vive feliz porque te lo mereces, eres una persona valiosa y puedes alcanzar todo lo que te propongas. Pero para ello, tienes que intentarlo.

Cada día de tu vida es una buena oportunidad para tener un buen nivel de satisfacción. La felicidad es un tesoro a nivel vital y emocional. Por supuesto, cada día puedes aprender a ser feliz, empezar de nuevo y darte la oportunidad de crecer a nivel profesional y personal.

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Decálogo para ser un buen amigo

La amistad enriquece tu vida, te ayuda a sentirte mejor contigo mismo, disfrutas de la rutina cotidiana, tienes la ilusión de poder compartir tu mundo con más gente a la que aprecias y te corresponde del mismo modo. Sin embargo, pocas personas se paran a pensar de verdad en la importancia de nutrir los lazos de amistad de una forma efectiva, igual que se hace con una historia de amor. Aquí tienes un decálogo positivo para poder ser un buen amigo:

1. En primer lugar, quiérete a ti mismo y así, también te será más fácil querer a los demás. Por ello, empieza a ser generoso contigo mismo, acepta tus virtudes y defectos, no quieras fingir ser alguien diferente… Sé auténtico y así también, habrá personas que te verán con buenos ojos.

2.Déjate conocer. Si pones un muro entre ti y el resto del mundo, entonces, es muy difícil que puedas encontrar a otras personas que disfruten al cien por cien contigo. Se trata de ser flexible, mantener inquietudes y curiosidad sana a la hora de conocer gente nueva. No se trata de dejar de lado los contactos que ya tienes sino de tener nuevos horizontes.

3. Un buen amigo es aquel que está no sólo en los momentos de alegría y de ilusión, sino también, en los momentos de dificultad. Alguien que sólo comparte contigo tus alegrías es un compañero de buenos momentos pero no alguien con quien poder contar en una situación de tristeza.

4. En la sociedad del individualismo es indispensable creer en la amistad para poder crecer como persona.

5. No se pueden tener muchos íntimos amigos, sencillamente, porque el tiempo es limitado y la capacidad humana de amar también lo es.

6. Es positivo tener un criterio selectivo a la hora de elegir a los verdaderos amigos.

7. Toma la iniciativa en los planes, planea nuevas actividades, sé un buen anfitrión en casa de veladas agradables…

8. Un amigo se muestra no sólo en las palabras sino también, en los hechos.

9. El mayor tesoro que tiene un ser humano es la amistad y el amor. Así, todos aprendemos a dar más valor a la espiritualidad y menos a lo material.

10. Cada día es posible aprender a querer mejor.

Imagen: Chica de a Pie

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