Bronquitis qué debe hacer

Es una inflamación de las bronquitis, que son cada uno de los conductos en que se divide la tráquea. Se presenta con tos, dolor torácico y fiebre. Pero, cuando se agrava por alguna infección viral, la mucosa de los bronquios produce exceso de mucus que se expectora en forma de flema. En estos casos, se llama “bronquitis crónica”.

Acción terapéutica

Qué debe evitar

Tomar en exceso bebidas heladas, porque tienden a irritar los bronquios.Las habitaciones cerradas, porque ahí se acumula el aire viciado; esto es muy perjudicial, si la bronquitis es causada por una alergia.Fumar o exponer al humo del cigarrillo.Respirar polvo, gases de automóviles, pintura, aerosoles, etc.

Qué debe hacer

Si tiene fiebre debe guardar cama en una habitación ventilada.Es los primeros días de tratamiento, la dieta debe contener mucho líquido como jugos de frutas, caldo de verduras y tisanas.Prevenir esta enfermedad, cuidándose de los enfriados repentinos, si ya ha tenido, cuídese vistiendo prendas con cuello alto y bufandas en épocas de invierno.Prepare inhalaciones a base de eucalipto. El vapor debe aspirarse; y luego, arroparse bien y acostarse.Es recomendable tomar un tónico natural (hervir en dos litros de agua 40 gramos de yema frescas y machacadas de álamo, por espacio de una hora. Filtrar, endulzar con miel de abeja y tomar de 3 a4 tazas durante el día).

Dietas naturales

Desayuno

Leche de soya con avenaMiel de abejaPan de molde

Almuerzo

Ensaladas de paltaGuiso de berenjenaInfusión de tusilago

Cena

Zumo de cítricosBudín de  espinacasAgua de malvavisco

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