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viernes, 24 de agosto de 2012

El nabo Combate ventosidades, estreñimientos, inflaciones intestinales

El nabo es una planta anual de la familia de las crucíferas, de hojas grandes y rugosas, flores amarillas y frutos secos el silicuas.


La raíz es tierna, suculenta, pelada y en general blanca y lisa, tanto la hoja como la raíz pueden ser utilizadas como alimento y remedio.


Uso medicinal


Combate: ventosidades, estreñimientos, inflaciones intestinales, amigdalitis, bronquitis, anemia, hígado.


Forma de preparación o aplicación

En sopa, en ensaladas, Zumos (gárgaras)

Dosis


Adulto: 3  cucharadas de zumo por día


Niño: 1 cucharada de zumo por día.


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jueves, 23 de agosto de 2012

Parásitos intestinales qué debe evitar

Son microorganismo que viven y se nutren a expensas de otro ser vivo (huésped) causándole un perjuicio. Atendiendo al lugar donde medran (interior o superficie de los tejidos) se denominan endoparásitos y ectoparásitos. Las enfermedades que provocan se llaman parasitosis.


Los parásitos más conocidos que atacan al ser humano son: Ascaris lumbricoides, Lambias, Oxiurus y tenias.


Acción terapéutica


Qué debe evitar

Tomar agua o comer alimentos infectados, causas más comunes de la formación de parásitos intestinales.Ingerir frutas y verduras sin lavarlas bien.Que los pequeños caminen descalzos en lugares donde puedan contagiarse.El consumo de alimentos mal cocidos

Qué debe hacer

Ingerir alimentos ricos en carbohidratos y proteínas, porque esta enfermedad provoca pérdida de peso y debilitamiento.Lavarse las manos antes de cada comida y después de ir al baño.Los familiares del afectado deberán practicarse exámenes de heces, aún si se encuentran libres de cualquier síntoma: ya que pueden ser portadores de algunos parásitos.Para eliminar parásitos:

-  Agua de ajo: picar y macerar un diente de ajo en agua caliente, toda la noche, y beber al día siguiente en ayunas.


-  Té de ajenjo: colocar 5 g de la hierba en una taza con agua hirviendo. Deja reposar. Tomar 1 cucharadita diluida en una taza de agua caliente.


-  Semilla de zapallo: del interior de la Pepa del zapallo extraer la almendra, juntar unas 20 y chancarlas, agregar azúcar. Ponerlas a hervir con un vaso de leche y una ramita de hierba buena. Después de 3 minutos de hervor, dejar enfriar y tomar una taza antes de dormir y en ayunas, por dos días seguidos.


Dietas naturales


Desayuno


Leche de soya


Pan al ajo


Ensalada de berro


Almuerzo


Avena cocida


Coles a la nata


Sopas de espárragos


Cena


Mazamorra de quinua con soya


Agua de ajo


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